内面– category –

不登校のきっかけは、あがり症 私は、とんでもないあがり症。 高校の授業中に先生からここを読んで、と指されると、 声が震え、脇や手のひらから大粒の汗がポタポタとしたたり落ちる。 女子生徒と話すと、 すぐに顔が真っ赤になる。 そんな生徒だった。 不...

私は高校生の頃から、約30年間赤面症と付き合っている。 結論からだが、私の赤面症はまだ治っていない。 心理学の本をかたっぱしから読み、自信をつけるために、自己暗示、難しい資格取得、筋トレなんかもやった。 そこで分かったのは、赤面症は治らないと...