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性格を変えようとし続けた30年間 私自身、内向的な性格を変えようとする努力を30年間以上続けてきました。今まで生きてきた人生の約80％の時間です。膨大な時間をかけても、結局は変わりませんでした…。 私、中学の頃から内省する癖がつきました。きっかけ...